1. Dengarkan musik yang Anda sukai, membaca buku, atau
berjalan-jalan dengan santai. Hadirilah klinik, spa dan rawatlah tubuh Anda
sebaik (semanja) mungkin, pijat dan aromaterapi. Hal-hal tersebut tadi dapat
membantu mengurangi stres. Dengan melakukan tips ini, Anda akan merasakan bahwa
tidak hanya tubuh Anda merasa rileks, tapi juga pikiran Anda.
2.
Anda harus melakukan hal-hal yang positif sehingga pikiran Anda selalu positif.
Tinggalkan suasana kehidupan dan pemikiran yang negatif dan hindarilah
orang-orang yang menyebabkan pikiran Anda jadi buruk, habiskan waktu pada
hal-hal yang konstruktif dan bernilai kebaikan.
3.
Jangan sedih atau merasa tertekan karena tuntutan keluarga agar Anda cepat
hamil. Jika Anda mempersiapkan diri untuk cepat hamil, itu adalah hal yang
indah. Namun, Anda juga harus menjaga konsentrasi pada apa yang Anda inginkan
secara pribadi.
Fakta
yang menarik adalah bahwa banyak perempuan yang selama bertahun-tahun telah
mencoba untuk mendapatkan kehamilan dan akhirnya menyerah, namun tiba-tiba
menjadi hamil. Hal ini terjadi karena suasana hati mereka sedang sangat santai,
tidak dalam tekanan (karena sudah menyerah) karena telah sangat pasrah tidak
akan bisa hamil. Itulah sebabnya pikiran kita harus selalu dalam ketenangan dan
bebas stres agar cepat hamil.
4.
Kehamilan dan gizi adalah 2 faktor yang tidak dapat dipisahkan. Makanlah makanan
yang kaya asam folat dan kaya akan vitamin. Makanan-makana tersebut mengandung
mineral penting untuk Anda dan bayi Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar